Salute e Movimento con Enjoy Club
olistic tone
Equilibrio e benessere per corpo e postura
olistic tone
Il corso Olistic Tone di Enjoy Club è pensato per favorire il riequilibrio posturale attraverso esercizi mirati di mobilitazione e allungamento.
Un’attività dolce ed efficace, ideale per chi desidera migliorare la flessibilità, sciogliere tensioni e ritrovare armonia tra corpo e mente.
- 30 - 45 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
CARDIO FREQUENZIMETRO
CARDIO
15%
FORZA
35%
FLESSIBILITà
70%
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sulla Technogym App!
