Salute e Movimento con Enjoy Club
total body
Allenamento completo per un corpo più forte e armonioso
total body
Un corso mirato a migliorare tono muscolare e definizione attraverso esercizi con elastici, bilancieri, palle e step. Perfetto per chi vuole modellare il corpo in modo equilibrato ed efficace, allenandosi in gruppo con il supporto di trainer qualificati.
- 45-60 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
CARDIO FREQUENZIMETRO
CARDIO
15%
FORZA
60%
FLESSIBILITà
25%
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sull’App di Body Studio!
