Salute e Movimento con Enjoy Club
yoga
Equilibrio tra corpo, mente e spirito
yoga
Lo Yoga di Enjoy Club è una pratica che unisce asana, respiro, meditazione e mantra, per trasformare e armonizzare corpo, mente e spirito. Ideale per chi cerca benessere, concentrazione e rilassamento profondo, in un ambiente accogliente e guidato da insegnanti qualificati..
- 45 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
TAPPETINO
CARDIO
15%
FORZA
20%
FLESSIBILITà
80%
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sull’App di Body Studio!
