Salute e Movimento con Enjoy Club
body pump
Forza, resistenza e muscoli scolpiti in un unico allenamento
LESMILLS BODYPUMP
Il corso LesMills BodyPump in Enjoy Club è un allenamento con bilancieri e dischi, pensato per migliorare la resistenza muscolare e tonificare tutto il corpo in modo dinamico. Attraverso sequenze ad alta ripetizione e carichi modulabili, aiuta a scolpire la muscolatura, rafforzare gli addominali e aumentare il dispendio calorico. Ideale per chi cerca un corso completo, efficace e adatto a tutti i livelli.
- 45 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
CARDIO FREQUENZIMETRO
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sull’App di Body Studio!