Salute e Movimento con Enjoy Club
G.A.G.
Allenamento mirato per gambe, addominali e glutei
G.A.G.
Il corso G.A.G. di Enjoy Club è pensato per chi desidera tonificare e definire le zone più critiche del corpo in modo mirato ed efficace.
Attraverso una sequenza strutturata di esercizi, lavorerai su gambe, addominali e glutei, migliorando tono muscolare, resistenza e postura.
Un allenamento dinamico e coinvolgente, adatto a tutti i livelli, che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica divertendoti e con il supporto dei nostri trainer qualificati.
- 30-45 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
CARDIO FREQUENZIMETRO
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sulla Technogym App!