Salute e Movimento con Enjoy Club
interval training
Brucia calorie e accelera il metabolismo
interval training
L’Interval Training di Enjoy Club è un allenamento dinamico che combina circuiti di esercizi ad alta e bassa intensità, ideali per aumentare il metabolismo e favorire il dimagrimento in modo efficace.
Un programma adatto a chi cerca risultati concreti e sessioni sempre diverse, guidate da trainer esperti per allenarsi in sicurezza e con la massima motivazione.
- 30 - 45 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
CARDIO FREQUENZIMETRO
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sulla Technogym App!
