Salute e Movimento con Enjoy Club
postural pil
Prevenzione e postura per il tuo benessere,
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Il corso Olistic Tone di Enjoy Club è un allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi, studiato per migliorare la flessibilità e favorire l’equilibrio tra corpo e mente.
Attraverso esercizi di mobilitazione, allungamento e riequilibrio posturale, aiuta a sciogliere tensioni e a ritrovare armonia in modo dolce ed efficace.
- 45 - 60 min.
COSA PORTARE
SCARPE
ASCIUGAMANO
ACQUA
CARDIO FREQUENZIMETRO
f.a.q.
Ho bisogno del Certificato Medico?
Sì, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
La lezione è adatta a tutti?
Certamente, è adatta per ogni livello ed età.
Di cosa ho bisogno per partecipare alle lezioni?
Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.
E' necessaria la prenotazione?
Sì, al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione. Prenota la tua Lezione sulla Technogym App!
